坂井絢香(ポールダンス)の身体の鍛え方は?彼氏も気になる!

「KUNOICHI」で注目の女性がいました!ポールダンス日本一の坂井絢香さんです、惜しくもファーストステージクリアはなりませんでしたが。とてもいい体をされており、あんな身体に鍛えれたら良いなと思いました。

どうも!

雪かきで全身筋肉痛の蘭猫屋です。

 

またしても、雪が積りました(汗)
今年で3回目の大雪・・・
今年はチラチラ降るのではなくて、
降ったら一気に積ります。

 

これは例年無い事です、
初めてじゃないですか?
雪が降ると毎回朝から雪かきです!

 

今回の雪は、土日に集中したので
仕事が休みで子供と遊びながら
雪かきをしました!

 

子供たちは毎回雪が積もるので、
最高に楽しい様です(笑)

 

これが仕事の日だと、
最悪なんですが・・良かった休みで(苦笑)

 

もう、雪は今回で終わりにしてほしいです、
休みなのに出かけられない、
これはこれで悲しいですよ。

 

先程、女性版「SASUKE」の
KUNOICHIが放送されていました!
その中で、ちょっと気になる女性がいました。

 

ファーストステージはクリア出来なかったんですが、
可愛くて、ちょっと調べてみました!

 

ポールダンサー坂井絢香に会える場所はどこ?身体の鍛え方も!

ポールダンスって、あの棒を使って
魅惑のダンスをする色っぽいダンスですよね。

 

坂井絢香さんは年齢は不詳ですが、
誕生日は12月22日ですよ!
東京都出身のO型。

 

ポールダンス歴は6年、日本を代表する
ポールダンサーです。

 

ポールダンスを始めたのが2011年、それまでは
バレエや新体操、ヨガなどを経験し今の
ポールダンサーに専念されてます。

 

現在は、ショーパブ「バーレスクTOKYO」で
ポールダンサー、ショーのメインダンサーとして
活躍されています。

スポンサーリンク

 

そんな彼女は、2015年に
「ミス・ポールダンスJAPAN2015」で
日本一に輝きました!

 

そんな彼女の身体の鍛え方は、
やはり日々の筋トレ、ジムには
通っているようです。

食事にも気を使っているらしく
タンパク質を中心とした、
いわゆるボディービルダーの
体つくりとおなじです!

 

もちろん、プロテインも
欠かさず飲んでいるでしょう、
でなければ、あの身体は出来上がりません。

 

それに、あの体幹もヤバイぐらいに
鍛えられてます。
私も体幹トレーニングをしたことがあります
が、あれは・・難しいですよ!

 

マジで、カッコよくて!あの身体になりたい
女子は多いのではないでしょうか?

 

私もなりたい・・正直!
モテるだろうなぁ、いいなぁ~。

 

あ、彼氏さんはいるようですが
一般の方のようで写真とかはないようです。

 

是非、毎日欠かさずに
筋トレに励んで、体幹を鍛えれば
あの坂井絢香さんの身体は作れるのでは
ないでしょうか!

 

私も目指しますよ!

 

 

 

スポンサーリンク
PREV:オーディンが売り切れで入手出来ない!定価で買える店や在庫も!
NEXT:大嶋あやの(KUNOICHI)の身体の鍛え方とは?身長や体重は?

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です