手抜き風呂の美肌効果はどれくらい?乾燥肌対策や費用について!

世界一受けたい授業で、手抜き風呂というのを特集してました。美肌効果や乾燥肌防止と、これからの季節に一番気になる事 子供から大人まで、簡単で効果絶大の「手抜き風呂」を是非試してみては?

こんばんは!

アンパンを食べすぎた蘭猫屋です。

薄皮アンパン知ってますか?
あれを食べすぎました・・・、
あれって、1袋5個入なんですよね。

普通に1袋食べました、
いつもなら余裕なんですが、今日は
晩御飯を食べた後に、アンパンを
食べてしまったんですよ。

結構、気持ち悪くなってしまいました。
やっぱ食べ過ぎには注意が必要ですね・・・。

でも、甘いものって止められないんですよ。
食後のデザート感覚って最高です!

ところで、さきほど「世界一受けたい授業」で、手抜き風呂と
いう特集をされてました。

めちゃめちゃ気になったので、詳しくまとめてみました。

 

手抜き風呂の美肌効果はどれくらい?

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私も娘もそうなんですが、アトピー性皮膚炎なんですよ!

それも結構酷いんですよね、特に今からですよね
乾燥肌が気になるのは・・本当に痒いし、粉を吹いたような
肌になるし・・・辛くて仕方ありません。

娘も小学校4年生なんですが、ちょっとかわいそうです。
最近、皮膚科でもらう「ステロイド剤」の軟膏は炎症を
今だけ沈めるだけで、すぐに再発するという薬で完治はしない。

ということを知り、娘に使用しなくなりました。
効果は少しづつ出ています。
ステロイド剤が配合されていないワセリンや
市販の保湿剤で一時期ひどくなりましたが、

今現在は良くなりかけてます、そして今回の
「世界一受けたい授業」で特集されていた
”手抜き風呂”がとても効果的ではないかと思います。

そう思って、我流ではありますがまとめてみました!
抜けている事もありますが、これを試せば・・
もしかしたら乾燥肌やアトピーも良くなるのでは?

試してみる価値はカナリあります!

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それでは、ここから
「手抜き風呂」の順序や方法を書いていきます。

まずは入浴前に飲むものがあります!

なんだと思いますか?
それは、普通に飲んでいるものです。

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そう!お茶、それも「緑茶」だそうです。

何故かって、緑茶っていえば”カテキン”ですよね
普通に飲む時のカテキンの身体への吸収率に比べ
入浴中のカテキンの身体への吸収率はナント7倍になります!

身体を温めると吸収率は、高くなるんですね。

そしてお風呂の温度は、「40℃」!

熱いお湯は、とても気持ちいいのですが肌には最悪です!
ちなみに私は、42℃のお湯に入ってました・・・。最悪です。

まず、かけ湯をしてから入ります。
そして40℃のお湯に10分、ゆっくり浸かります。

身体を洗うのも、ゴシゴシ洗うと角質層や肌をカナリ
痛めます。

なので、洗うのは”手”で洗います。
これは、子供達にも教えており、とても肌には優しいです。
そして、洗うのは5ヶ所のみ!

頭・脇・股・顔・足のみ。
これを手で洗います!以上!

そして、また40℃のお湯に10分浸かります。

たったそれだけです、付け加えると
乾燥肌が酷い方は、お湯から上がったら
その場で身体を拭いてから化粧水や乳液を塗ります。

そして浴室から出るといいでしょう。

ね?簡単でしょ?

入浴も習慣づけると、苦にはならないようですからね。

費用は?

え~と・・費用は、緑茶と・・化粧水や保湿剤ぐらいですかね。
なので、ほぼ無料といってもいいのではないでしょうか?

とにかく、肌に優しくをモットーにしている感じです。
私はこれは、我慢できないかも知れませんね・・・

熱いお湯に入って身体をゴシゴシ洗ってしまいますから・・
てんでお肌には悪いことしてました。

反省して、娘と一緒に”手抜き風呂”を実行したいと思います。

 

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