ショウガオールのダイエット効果は絶大か?作り方や使い方について!

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今日の、ナイナイアンサーのダイエット企画で「ニッチェ」の近藤さんが「ショウガオール」で、ダイエットされたました。 これは朗報!と思い使い方や作り方や効果を調べました。是非、明日から出来ます!

こんばんは!

ONE PIECEってやっぱ面白い
と思った蘭猫屋です。

今日は朝から、博多駅前が凄いことなってますね。
ホントに大変で、いつになったら復旧するのか心配です。

私も私用で来月に福岡に行くので、
ちょっと心配になってきました。

今日も1日、ずーと雨でした。外にも出られず
引きこもり状態でした、ただただワイドショー見てました!

さきほど、「ナイナイアンサー」を観ていたら”ショウガオール”で
ダイエットをされてました。

おっと、これは気になりますね。
調べてみました。

ショウガオールはダイエット効果はいかに?楽に痩せれるのか?

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ショウガオールとは、生姜に含まれる成分の
一つで、ダイエットで有名な「カテキン」とほぼ同じ
成分です。

しかしカテキンは摂取後に軽く運動をする必要があるのですが、
このショウガオールは、運動しなくてもいいそうです。

いわゆる楽痩せダイエットといえるのではないでしょうか?

生姜といえば、やはり発汗作用で汗を出す
体内の脂肪を燃焼してくれます。

このショウガオールは、生の生姜でも
市販の生姜のチューブってありますよね
あれでも、いいそうです。

じゃあ冷蔵庫にありますよね、なので
ホントにすぐ出来ます!
今、読んでいる間に出来ますよ。

最近は「酢しょうが」が流行っていますが、
その「酢しょうが」よりも効果はあります。

番組でもニッチェの近藤さんが
効果を体験されてます。

数字的には「カテキン」の33倍の効果があるようです。

ショウガオールの作り方は?簡単?

それでは、すぐ出来る”ショウガオール”の
作り方は簡単です。

まずは、生姜を細かく刻みます。
チューブのやつはそのまま容器にだします。

そして容器うつしたら、生姜が浸るぐらい水を
入れます。

そしてココがポイント!
ラップをしてレンジでチン!それも時間は3分~4分。

ショウガオールは炒めたり、強い熱はNGです。
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これで、出来上がりです。

あとはこれを料理した、お肉や野菜につけて
食べるだけです。

量は適当、加熱さえしなければ
ショウガオールは、いろんな料理に使えます。

これから寒くなる季節なので、身体も温まり・・
なおかつダイエットにもつながる、一石二鳥ではありませんか!

持ち歩いて、外食しても大丈夫!
ショウガオールをかければダイエットです。

効果の方は、番組でも「ニッチェ」の近藤さんが1ヶ月で
体重は2kg減少だったが、ウエストがー11cmと驚きの
結果が出ています。

いや、これは良いんじゃないですか!

楽やせですよ、ズボラな方にはもってこいですね。

私は、ダイエットをする時は結構ストイックに
してしまうので。
ショウガオールを食べて、運動すると思います。

これ最強じゃね?みたいな感じで、オススメです!

 

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