さんまの「ホンマでっかテレビ」で、”ぐりぐり体操”という新たな体操？を発言されました！
それは新体操の”畠山愛理”さん、リオオリンピック新体操団体日本代表のカワイイ方です。
♥畠山愛理（はたけやま あいり）1994年8月16日生。東京都出身。
ロンドン五輪・リオオリンピックの新体操団体日本代表の新体操選手。
そんな、畠山愛理さんが番組内で「ぐりぐり体操」」をしていると！なんですかそれは？
と思い見てました、マツコ・デラックスは「痛い」と言われてました（汗）。
畠山愛理さんも現役を引退されています、まだ22歳なのにもう引退？早くないですかね。
★小顔効果のあるツボを押す！
人差し指の爪の親指側を押すと、小顔効果のある「商陽」というツボがあります。
これを押すことで小顔効果が期待できます。
★グリグリ体操のやり方とは？
基本は「動かしていない筋肉を無理やり動かします」
１・小指の第2関節を口角に当てる。
２・頬骨の中に拳を入れ込みます。
３・その状態で”ぐりぐり”します。
顔の動かしていない筋肉を動かす事で、痛いそうですが
”むくみ”予防にもなるそうです。
確かに、痛いです！私も妻もテレビをみながらしてみました、でも続けるといいのかな？
ちょっと、しばらく実行してみましょう！小顔になったらうれしいですね、ダイエット効果にも
つながるのではないでしょうか？
小顔・むくみ・ダイエット！このあたりは女性の一番の悩みですよね。
引き続き効果が出たら、ご報告いたします！
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